【逆走100 比賽支援】

早上11點已在鉛礦坳等待，沖好Overstims及Hammer Perpetuem，緊張地檢查跑友經過大帽山的時間，看著精英選手一個又一個走過，心裡又焦急又興奮。

一邊拉著筋，一邊看著跑友快步跑下山，簡單的寒喧兩句便進入作戰狀態，大大步的行上草山，上山時跟在後面，LP3.5的穩定令信心增加，熱好身後便開始支援工作。

在草山頂接過跑友的BD poles，送上飲料，便一起快跑下山，石屎路面帶來的衝擊被LP3.5的中底吸收了，令我安心地跑；但更感受到LP3.5的良好避震是在接著的針山下坡跑，麻麻的樓梯不算高，但持績的下坡衝擊也不少，要是穿著薄底吸震少一點的跑鞋，相信要減速才可一口氣跑到城門Check point。

接著是午餐時間，不敢在猴子的地盤拿出食物，只好鬼鬼祟祟的拿少量邊跑邊食，經過了金山﹑筆架山﹑獅子山，才鬆一口氣。 

喜歡Altra的FootShape™ toe box，令我不再出現黑甲，寬闊的鞋頭令腳趾有充足的空間伸展。

鞋底MaxTrac™ Rubber with TrailClaw™，在砂石路上有著多向性抓地，不用著意的留意平衡，省力了不少。 

跑友常問我Zero Drop會否令小腿腳掌很累？但訓練了多年的我早已習慣，即使全馬穿著Altra Escalante都沒有問題，而Zero Drop 帶來的好處是令腳掌更自然的著地，早年曾受傷的膝蓋也不再疼痛，跑姿也改良了。

說回支援，最終的目的地是水浪窩，也趕緊在入黑前完成，馬鞍山下山的一段最深刻，碎石崎嶇的山路，令我心中暗暗慶幸穿了LP3.5，抓地穩定，不論是石面或是樹根泥路，速度一點不受影響。