Ultra Trail Running 比賽好多時要帶備唔同裝備,但帶得太多太重又跑唔起,究竟點樣先可以又型又快呢?
如果想好似黃浩輝咁追求目標時間,務求達得輕﹑ 快﹑ 方便,又唔阻礙,阿輝參考美國著名越野跑手 Timothy Olson 參加 UTMB 時的裝備,以 Ultimate Direction AK Race Vest﹑ Jurek Essential 及 Jurek Grip。
香港眾多100公里的比賽中只見阿輝採用此種特色跑法,憑此跑法佢 TransLantau 100 可以跑出 15hr12min 第四名,及台灣 TNF100 跑 12hr32min 第五名 (只有17人完成) 兩項佳績,一定有個人之處,所以我地請阿輝講解一下此裝備配搭。
此舉好處︰
AK Race Vest 淨重 200g 左右,布料透氣不吸水
胸前樽袋用來帶所需食物及用品 (如︰頭燈)
相比起放兩個水樽無咁頂手或壓住心口
背部容量雖少,但已經足夠攜帶一般比賽所需物資
不附拉鏈的單層式設計,可以方便快速拿取所需裝備
長條型的物品可以放在腰間的 Jurek Essential,腰帶的鈕扣用以掛上號碼布
Jurek Grip 適用於 UD 原裝水樽 及 一般 500ml 的單車水壺
如果要多帶飲品,可以用 Soft Flask 置於胸袋內
注意此舉︰
有可能影響跑者的擺手動作,需要多鍛鍊上肢及跑步時配合動作。