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Brooks 越野跑鞋中的長青款式Cascadia，已經到了第十三代，Trailsport嚴選了Cascadia 13 的別注版 - Pacific Crest，代表著太平洋屋脊步道，一條貫穿了美國西部荒野，全長4265km的遠足徑。

挑戰PCT是很多熱愛自然的冒險家的夢想，在原始的步道上長征，需要周詳的計劃﹑良好的體能﹑野外的適應力.....背上需用的裝備及多天的食物，探索未知的世界及自己。

欣賞Brooks會把每對 Cascadia 13 Pacific Crest的5%收益捐給Pacific Crest Trail Association﹑Continental Divide Trail Coalition及Appalachian。具體的支持環保工作。

說回C13，近幾代的Cascadia 只作一些微調，改動不大，小粉絲如我每年都必買一對，全因C13的全能表現，由10k至100k，負重行山或速度越野跑，任何地型︰鬆軟泥土﹑碎石山路﹑石屎馬路，全都有很平均的表現，適合不同類型人士，一雙走天涯。

售價︰$950~

幾位熱愛冒險﹑探索自然﹑喜歡單車旅遊的敢夢者，在2011年 Kickstarter設計了Bedrock涼鞋，廣為簡約赤足人士(Minimalist Barefoot)喜愛；憑著大量用家積極的回應，Bedrock聆聽他們對涼鞋的意見，集中專注的改良，令Sandals大受歡迎，只是七年的時間，Bedrock由online銷售進入實體店，接觸更多用家，推廣更為全面。

Trailsport喜歡Bedrock的大膽創新及對環保的承擔，參與了 "1% for the Planet"。

引進兩款︰Bedrock Cairn Adventure Sandals 及 Cairn 3D Adventure Sandals。

保持著Minimalist Design，前掌及後跟高度是零落差(zero drop)，但厚度分別是14mm及16mm，比barefoot鞋略厚，保護大一點，長距離行山﹑徒步都很舒適，是很好的入門體驗赤足鞋。

獨特的速乾織帶，能多方向調較，不同腳型都合適，牢牢的固定腳掌，不易磨損；鞋底是Vibram物料，耐磨的保證。

夏天進行不同的戶外運動，陪你上山下海，簡約的涼鞋是不可缺少。

在比賽的淡季中，除了恆常的伸展拉筋Yoga外，會多作些Cross Training，能鍛鍊路跑﹑越野跑少用的肌肉，平衡全身，也增加運動的趣味。

綜合訓練會在健身室進行，風雨不改；有時亦會去Crossfit中心，高強度的訓練全身肌肉的反應及協調，有助斯巴達障礙賽(Spartan Race)的發揮。

這些日子使用的是ON Cloud X，對比主力純用作路跑的ON Cloud，有著更輕巧及包覆性，以至進行轉向﹑攀爬﹑跳躍時更穩定。

聽說ON Cloud是「雲端跑鞋」(很IT的感覺)，測試了大半年，我會說是「凌波微步」，如像上乘武功，輕巧的踏出每步，觸地時吸震回彈，雙腳快速的交替，有效保持步頻。

不同型號的ON Running跑鞋已經到了Trailsport，歡迎來店選購。

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